| 芝麻酱黄瓜卷油麦菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 油麦菜 | 克 | 102千卡 | 32千卡 | 3.2克 | 0.7克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 芝麻酱 | 克 | 278千卡 | 381千卡 | 11.27克 | 9.73克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 615克 | 芝麻酱黄瓜卷油麦菜热量/卡路里445千卡 | |||
 热量445千卡，相当于换床单178分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 芝麻酱黄瓜卷油麦菜热量445 千卡
- 脂肪10.93 克
- 蛋白质18.97 克
- 碳水化合物87.89 克
- 钠14473.5 毫克
- 钙526 毫克
- 铁6.23 毫克
- 钾1106 毫克
