| 椰丝小煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全麦面粉 | 克 | 486千卡 | 352千卡 | 11.4克 | 2.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 207克 | 椰丝小煎饼热量/卡路里585千卡 | |||
 热量585千卡，相当于办公室工作390分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 椰丝小煎饼热量585 千卡
- 脂肪11.61 克
- 蛋白质23.96 克
- 碳水化合物66.02 克
- 钠147 毫克
- 钙86 毫克
- 铁4.75 毫克
- 钾455 毫克
