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椰丝小煎饼

椰丝小煎饼

宣城

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主料
全麦面粉1杯椰子片2汤匙新鲜椰子汁1杯
鸡蛋1枚
辅料
白糖1汤匙泡打粉2茶匙1/4茶匙
椰子油或植物油1.5汤匙

椰丝小煎饼的做法,共3个步骤

椰丝小煎饼的做法图解1

1/3. 取一个碗,混合所有干的材料。

椰丝小煎饼的做法图解2

2/3. 将椰子汁、油和鸡蛋在另一个碗中搅拌均匀,倒入干材料混合搅拌。

椰丝小煎饼的做法图解3

3/3. 在平底锅中放少量油,一次倒入一点面糊,煎至两面金黄即可。可在煎饼上撒上椰丝,浇上一点蜂蜜,还可以加上一些石榴粒一同享用。

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营养信息

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  • 椰丝小煎饼热量585 千卡
  • 脂肪11.61 克
  • 蛋白质23.96 克
  • 碳水化合物66.02 克
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