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自制麻辣香锅的做法
自制麻辣香锅的热量和减肥功效
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自制麻辣香锅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾
克
312
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
香肠
克
554
千卡
508
千卡
24.1克
40.7克
果仁
克
862
千卡
471
千卡
6.00克
23.00克
总量
628
克
自制麻辣香锅热量/卡路里
1728
千卡
热量1728千卡,相当于
游泳
288分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
自制麻辣香锅
热量
1728
千卡
脂肪
64.5 克
蛋白质
48.7 克
碳水化合物
74 克
钠
2474.4 毫克
钙
76 毫克
铁
7.3 毫克
钾
668 毫克
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