| 冬季进补山药鸡块炖粉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 豌豆粉丝 | 克 | 110千卡 | 368千卡 | 0.4克 | 0.10克 |
| 总量 | 840克 | 冬季进补山药鸡块炖粉丝热量/卡路里1282千卡 | |||
 热量1282千卡，相当于裸潜183分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 冬季进补山药鸡块炖粉丝热量1282 千卡
- 脂肪13.3 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物104.1 克
- 钠88 毫克
- 钙32 毫克
- 铁5.3 毫克
- 钾461 毫克
