大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
冬季进补山药鸡块炖粉丝

冬季进补山药鸡块炖粉丝

分享到:
收藏(224)
非常适合冬天的一道菜,无意中在报纸上看到的,味道很好甜辣咸口!
主料
鸡腿一个山药一根豌豆粉丝半捆
苦苣或生菜少许
辅料
冰糖大约十小块姜片少许葱花少许
料酒一勺半老抽一勺酱油一勺
一小勺红辣椒五个

冬季进补山药鸡块炖粉丝的做法,共15个步骤

冬季进补山药鸡块炖粉丝的做法图解1

1/15. 先把鸡块焯一下,半熟就可以。可放一些葱段,姜片,料酒去腥味儿!

冬季进补山药鸡块炖粉丝的做法图解2

2/15. 焯好的鸡肉,和材料们集合

冬季进补山药鸡块炖粉丝的做法图解3

3/15. 炒鸡块,翻炒鸡肉会出不少油。

冬季进补山药鸡块炖粉丝的做法图解4

4/15. 用这个油炒冰糖炒出糖色。

冬季进补山药鸡块炖粉丝的做法图解5

5/15. 放入姜片,葱花一起。炒好的鸡肉是金黄色

冬季进补山药鸡块炖粉丝的做法图解6

6/15. 添水,抹过鸡肉再多一点点。

冬季进补山药鸡块炖粉丝的做法图解7

7/15. 大火开锅后放入切好的山药

冬季进补山药鸡块炖粉丝的做法图解8

8/15. 加入老抽

冬季进补山药鸡块炖粉丝的做法图解9

9/15. 料酒

冬季进补山药鸡块炖粉丝的做法图解10

10/15. 酱油

冬季进补山药鸡块炖粉丝的做法图解11

11/15.

冬季进补山药鸡块炖粉丝的做法图解12

12/15. 辣椒

冬季进补山药鸡块炖粉丝的做法图解13

13/15. 大火烧开,十分钟。放入粉丝。放到最下面转小火!

冬季进补山药鸡块炖粉丝的做法图解14

14/15. 稍微收收汁儿。就可以出锅了。

冬季进补山药鸡块炖粉丝的做法图解15

15/15. 把苦苣铺在碗底,把顿好的菜放入!大功告成

小窍门

喜欢软一点如同土豆的山药就可以小火儿炖二十分!喜欢有点脆的就大火儿炖十分!

点赞(7230)
分享到:
收藏(224)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11756人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 冬季进补山药鸡块炖粉丝热量1282 千卡
  • 脂肪13.3 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物104.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看