| 胡萝卜鹌鹑蛋红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 1002克 | 胡萝卜鹌鹑蛋红烧肉热量/卡路里3170千卡 | |||
 热量3170千卡，相当于拳击528分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 胡萝卜鹌鹑蛋红烧肉热量3170 千卡
- 脂肪64.38 克
- 蛋白质24.89 克
- 碳水化合物28.67 克
- 钠200.6 毫克
- 钙85 毫克
- 铁4.27 毫克
- 钾744 毫克
