| 五彩木须肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 781克 | 五彩木须肉热量/卡路里1296千卡 | |||
 热量1296千卡，相当于摔跤216分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 五彩木须肉热量1296 千卡
- 脂肪41.15 克
- 蛋白质31.94 克
- 碳水化合物20.2 克
- 钠235.8 毫克
- 钙155 毫克
- 铁7.01 毫克
- 钾766 毫克
