| 超简单的水煮鱼片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 1327克 | 超简单的水煮鱼片热量/卡路里1489千卡 | |||
 热量1489千卡，相当于焊接496分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 超简单的水煮鱼片热量1489 千卡
- 脂肪6.34 克
- 蛋白质30.4 克
- 碳水化合物116.36 克
- 钠565.6 毫克
- 钙113 毫克
- 铁12.08 毫克
- 钾993 毫克
