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素版木须肉的做法
素版木须肉的热量和减肥功效
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素版木须肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
木耳
克
18
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
总量
334
克
素版木须肉热量/卡路里
148
千卡
热量148千卡,相当于
堵缝隙
33分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
素版木须肉
热量
148
千卡
脂肪
9.75 克
蛋白质
13.84 克
碳水化合物
10.37 克
钠
155.9 毫克
钙
96 毫克
铁
2.81 毫克
钾
283 毫克
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