| 甜梨木瓜银耳汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪花梨 | 克 | 435千卡 | 41千卡 | 0.2克 | 0.1克 |
| 木瓜 | 克 | 124千卡 | 43千卡 | 0.47克 | 0.26克 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 百合 | 克 | 60千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 总量 | 1599克 | 甜梨木瓜银耳汤热量/卡路里1251千卡 | |||
 热量1251千卡，相当于冰上掷石游戏313分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 甜梨木瓜银耳汤热量1251 千卡
- 脂肪2.06 克
- 蛋白质15.17 克
- 碳水化合物211.92 克
- 钠122.5 毫克
- 钙131 毫克
- 铁9.15 毫克
- 钾2649 毫克
