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煎饼果子的做法
煎饼果子的热量和减肥功效
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煎饼果子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
香菜
克
14
千卡
24
千卡
1.8克
0.09克
辣椒酱
克
65
千卡
129
千卡
0.63克
0.54克
甜面酱
克
128
千卡
136
千卡
5.5克
0.6克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
443
克
煎饼果子热量/卡路里
308
千卡
热量308千卡,相当于
堆木头
62分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
煎饼果子
热量
308
千卡
脂肪
10.74 克
蛋白质
20.49 克
碳水化合物
69.11 克
钠
1723.9 毫克
钙
116 毫克
铁
5.47 毫克
钾
410 毫克
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