| 上汤豆苗热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆苗 | 克 | 57千卡 | 19千卡 | 2.27克 | 0.25克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 元贝 | 克 | 280千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.4克 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 总量 | 564克 | 上汤豆苗热量/卡路里608千卡 | |||
 热量608千卡，相当于建筑111分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 上汤豆苗热量608 千卡
- 脂肪12.85 克
- 蛋白质64.37 克
- 碳水化合物45.81 克
- 钠350.6 毫克
- 钙140 毫克
- 铁2.32 毫克
- 钾441 毫克
