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红衫鱼的做法
红衫鱼的热量和减肥功效
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红衫鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红衫鱼
克
480
千卡
101
千卡
18.6克
2.9克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
总量
544
克
红衫鱼热量/卡路里
1100
千卡
热量1100千卡,相当于
固定脚踏车
157分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
红衫鱼
热量
1100
千卡
脂肪
102.8 克
蛋白质
18.6 克
碳水化合物
0 克
钠
118 毫克
钙
102 毫克
铁
1.4 毫克
钾
300 毫克
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