| 家常炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 总量 | 668克 | 家常炒面热量/卡路里837千卡 | |||
 热量837千卡，相当于美容837分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 家常炒面热量837 千卡
- 脂肪1.14 克
- 蛋白质11.03 克
- 碳水化合物80.8 克
- 钠59 毫克
- 钙79 毫克
- 铁4.99 毫克
- 钾492 毫克
