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玉米浓汤的做法
玉米浓汤的热量和减肥功效
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玉米浓汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉米
克
196
千卡
196
千卡
4克
1克
红萝卜
克
44
千卡
22
千卡
1克
0.1克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
高汤
克
84
千卡
16
千卡
2.25克
1克
总量
895
克
玉米浓汤热量/卡路里
423
千卡
热量423千卡,相当于
开飞机
212分钟消耗的热量...
120
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营养信息
玉米浓汤
热量
423
千卡
脂肪
11.61 克
蛋白质
19.81 克
碳水化合物
28.32 克
钠
205.8 毫克
钙
68 毫克
铁
5.65 毫克
钾
486 毫克
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