| 圣诞树沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 1175克 | 圣诞树沙拉热量/卡路里559千卡 | |||
 热量559千卡，相当于滑冰80分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 圣诞树沙拉热量559 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质6.47 克
- 碳水化合物42.91 克
- 钠45.3 毫克
- 钙112 毫克
- 铁2.41 毫克
- 钾936 毫克
