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圣诞树沙拉

圣诞树沙拉

姗姗爱美味

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圣诞节就要到啦,再把这道圣诞树沙拉做一遍吧,话说起来还是去年学会的,去年做了一次就非常成功,朋友们也都非常赞,只可惜当时没有拍过程,这次重头再来吧,希望喜欢
主料
土豆2个山药10厘米一截西兰花一大朵
草莓2颗
辅料
虾仁适量胡萝卜适量玉米粒适量
火腿适量橄榄油少许适量
千岛酱适量

圣诞树沙拉的做法,共8个步骤

圣诞树沙拉的做法图解1

1/8. 所有食材展示,土豆、山药蒸熟备用,西兰花焯水,焯水的时候可以锅里加些盐以便入味,盐水煮虾后去皮去沙线备用,胡萝卜切丁,火腿切丁备用,玉米粒备用,草莓洗净备用。

圣诞树沙拉的做法图解2

2/8. 土豆碾成泥,放入容器中。

圣诞树沙拉的做法图解3

3/8. 土豆泥中加入玉米粒、火腿丁、胡萝卜丁、虾仁丁,再加入一小勺盐。

圣诞树沙拉的做法图解4

4/8. 把碗里的材料抓匀,另取一个盘子,把拌匀的土豆泥做成倒圆锥形。

圣诞树沙拉的做法图解5

5/8. 焯好的西兰花加少许橄榄油拌一下,然后插在土豆泥上做造型。

圣诞树沙拉的做法图解6

6/8. 看看做好的样子吧,这样就可以了,接下来把草莓一切为二备用。

圣诞树沙拉的做法图解7

7/8. 把山药碾成泥,捏成略比草莓小一点的圆形,做成雪人头,用芝麻或者西兰花上的颗粒装饰眼睛。

圣诞树沙拉的做法图解8

8/8. 把山药球放在切开的草莓中间,再用牙签把草莓和山药泥穿在一起固定,做成雪人,拜访在圣诞树旁边,再把千岛酱淋在圣诞树上即可。

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营养信息

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  • 圣诞树沙拉热量559 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质6.47 克
  • 碳水化合物42.91 克
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