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圣诞树沙拉

圣诞树沙拉

楠轩妈咪

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每晚八点准时上床哄睡,八点半睡着。今天一天他都在喊着圣诞老人,好像是对圣诞老人充满了无尽的幻想,要我给他唱圣诞歌,讲圣诞故事。“在很久很久以前,有个老人,他长着白色的长胡子,穿着一身红棉袄...”我编啊编[/偷笑]其实我很好奇大家给宝宝讲故事的时候是不是都是这样开头的。今天的晚餐,土豆西兰花草莓沙拉,轩哥看到之后就好高兴的叫:“圣诞老人来啦圣诞老人来啦~。”曾先森舍建议把这颗树留到明天再吃,好吧。
主料
西兰花1颗半土豆1个半火腿粒少许
玉米粒少许豌豆粒少许胡萝卜粒少许
沙拉酱适量番茄酱适量草莓适量

圣诞树沙拉的做法,共6个步骤

1/6. 锅内准备水,滴点油放点盐,大火烧开转小火,西兰花用??剪下小枝子。放入锅里烫大概三四分钟,不要烫过了会变黄就难看了也不好吃了。

圣诞树沙拉的做法图解2

2/6. 土豆用电压力锅,10分钟蒸熟。控干水,最好从锅里取出时给它晾干一会。压成泥,拌入火腿粒豌豆粒胡萝卜粒玉米粒,加入两咖啡匙沙拉酱(别放多,会稀,宁干不能稀,要不然就堆不起来了)

圣诞树沙拉的做法图解3

3/6. 拌好的土豆泥堆成塔,顶堆尖。把烫好沥干的西兰花一朵一朵插入土豆泥里。最后塞上mm豆,裱花袋用起,挤上沙拉酱和番茄酱做装饰。撒上椰蓉冒充一下雪。

圣诞树沙拉的做法图解4

4/6. 树做好的样子。

圣诞树沙拉的做法图解5

5/6. 草莓切去顶部,揉一小团沙拉酱拌的纯土豆泥做雪人的头部,贴上黑芝麻做眼睛,裱花袋装番茄酱,挤一个小点做鼻子。白雪人的做法是揉两个一大一小的土豆球,小的放大的上,挤番茄酱做围巾,胡萝卜做鼻子,芝麻做眼睛。最后统一撒上椰蓉即可。好可爱啊。宝宝看到好欢喜呀。

圣诞树沙拉的做法图解6

6/6. 成品。

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营养信息

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  • 圣诞树沙拉热量1202 千卡
  • 脂肪81.91 克
  • 蛋白质33.41 克
  • 碳水化合物201.66 克
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