| 圣诞树沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 豌豆粒 | 克 | 228千卡 | 313千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 1215克 | 圣诞树沙拉热量/卡路里1202千卡 | |||
 热量1202千卡，相当于下坡滑雪240分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 圣诞树沙拉热量1202 千卡
- 脂肪81.91 克
- 蛋白质33.41 克
- 碳水化合物201.66 克
- 钠39037.5 毫克
- 钙243 毫克
- 铁10.71 毫克
- 钾1814 毫克
