| 老北京苜蓿肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄花菜 | 克 | 30千卡 | 38千卡 | 2.5克 | 0.9克 |
| 笋丝 | 克 | 377千卡 | 275千卡 | 21.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 356克 | 老北京苜蓿肉热量/卡路里524千卡 | |||
 热量524千卡，相当于盖屋顶87分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 老北京苜蓿肉热量524 千卡
- 脂肪11.85 克
- 蛋白质36.94 克
- 碳水化合物57.57 克
- 钠14285 毫克
- 钙72 毫克
- 铁2.31 毫克
- 钾181 毫克
