大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
什锦土豆泥的做法
什锦土豆泥的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
什锦土豆泥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
751
克
什锦土豆泥热量/卡路里
429
千卡
热量429千卡,相当于
爵士乐健身操
72分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
什锦土豆泥
热量
429
千卡
脂肪
10.21 克
蛋白质
17.46 克
碳水化合物
38.96 克
钠
153.6 毫克
钙
111 毫克
铁
3.26 毫克
钾
728 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看