| 早餐-卷心菜红萝卜肉末包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 卷心菜 | 克 | 45千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 679克 | 早餐-卷心菜红萝卜肉末包子热量/卡路里781千卡 | |||
 热量781千卡，相当于骑自行车98分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 早餐-卷心菜红萝卜肉末包子热量781 千卡
- 脂肪33.6 克
- 蛋白质50 克
- 碳水化合物18 克
- 钠5206.5 毫克
- 钙1064 毫克
- 铁12.8 毫克
- 钾1033 毫克
