| 蟹黄豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 咸鸭蛋黄 | 克 | 168千卡 | 330千卡 | 15.6克 | 28.2克 |
| 总量 | 338克 | 蟹黄豆腐热量/卡路里409千卡 | |||
 热量409千卡，相当于小提琴164分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 蟹黄豆腐热量409 千卡
- 脂肪34 克
- 蛋白质21.3 克
- 碳水化合物7.3 克
- 钠3.1 毫克
- 钙113 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾154 毫克
