| 水煮牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 625千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 金针菇 | 克 | 80千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 鸡腿菇 | 克 | 643千卡 | 257千卡 | 26.7克 | 2克 |
| 牛肝菌 | 克 | 33千卡 | 26千卡 | 2.3克 | 0.1克 |
| 总量 | 1126克 | 水煮牛肉热量/卡路里1381千卡 | |||
 热量1381千卡，相当于种草552分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 水煮牛肉热量1381 千卡
- 脂肪4.5 克
- 蛋白质58.87 克
- 碳水化合物62 克
- 钠52.9 毫克
- 钙29 毫克
- 铁53.6 毫克
- 钾517 毫克
