| 一品海黄豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 干贝 | 克 | 119千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.1克 |
| 总量 | 389克 | 一品海黄豆腐热量/卡路里516千卡 | |||
 热量516千卡，相当于午睡645分钟消耗的热量...48 | |||||
营养信息
- 一品海黄豆腐热量516 千卡
- 脂肪34 克
- 蛋白质78.9 克
- 碳水化合物12.7 克
- 钠368.1 毫克
- 钙353 毫克
- 铁14 毫克
- 钾1189 毫克
