| 泡什锦萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白萝卜 | 克 | 84千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青萝卜 | 克 | 198千卡 | 33千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 心里美萝卜 | 克 | 138千卡 | 23千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 185千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 2300克 | 泡什锦萝卜热量/卡路里605千卡 | |||
 热量605千卡，相当于瑜伽242分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 泡什锦萝卜热量605 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质4.2 克
- 碳水化合物23.13 克
- 钠171.3 毫克
- 钙135 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾628 毫克
