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懒人版苹果酱的做法
懒人版苹果酱的热量和减肥功效
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懒人版苹果酱
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
苹果
克
780
千卡
52
千卡
0.2克
0.2克
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
1.1克
1.2克
总量
1883
克
懒人版苹果酱热量/卡路里
914
千卡
热量914千卡,相当于
高尔夫球
203分钟消耗的热量...
270
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营养信息
懒人版苹果酱
热量
914
千卡
脂肪
1.4 克
蛋白质
1.3 克
碳水化合物
19.7 克
钠
2.7 毫克
钙
105 毫克
铁
1.4 毫克
钾
328 毫克
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