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旺仔小馒头的做法
旺仔小馒头的热量和减肥功效
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旺仔小馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
淀粉
克
491
千卡
364
千卡
0.2克
0.7克
面粉
克
73
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
224
克
旺仔小馒头热量/卡路里
663
千卡
热量663千卡,相当于
编织
189分钟消耗的热量...
210
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营养信息
旺仔小馒头
热量
663
千卡
脂肪
11.71 克
蛋白质
24.06 克
碳水化合物
152.52 克
钠
154 毫克
钙
56 毫克
铁
1.75 毫克
钾
138 毫克
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