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吐司披萨的做法
吐司披萨的热量和减肥功效
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吐司披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
吐司
克
526
千卡
277
千卡
8.8克
7克
马苏里拉奶酪
克
329
千卡
302
千卡
25.96克
20.03克
火腿
克
98
千卡
104
千卡
13克
4.8克
总量
393
克
吐司披萨热量/卡路里
953
千卡
热量953千卡,相当于
滑翔飞行
272分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
吐司披萨
热量
953
千卡
脂肪
31.83 克
蛋白质
47.76 克
碳水化合物
58.33 克
钠
1592 毫克
钙
741 毫克
铁
1.55 毫克
钾
363 毫克
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