| 年年有余水果树拼盘热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 菠萝 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.6克 |
| 红提 | 克 | 87千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 杨桃 | 克 | 82千卡 | 31千卡 | 1.04克 | 0.33克 |
| 总量 | 2246克 | 年年有余水果树拼盘热量/卡路里963千卡 | |||
 热量963千卡，相当于保龄球运动321分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 年年有余水果树拼盘热量963 千卡
- 脂肪2.15 克
- 蛋白质5.85 克
- 碳水化合物84.93 克
- 钠16.9 毫克
- 钙68 毫克
- 铁2.98 毫克
- 钾762 毫克
