| 西兰花番茄猪肝汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西兰花 | 克 | 42千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 番茄 | 克 | 30千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 猪肝 | 克 | 129千卡 | 129千卡 | 19.3克 | 3.5克 |
| 总量 | 400克 | 西兰花番茄猪肝汤热量/卡路里201千卡 | |||
 热量201千卡，相当于风帆冲浪运动67分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 西兰花番茄猪肝汤热量201 千卡
- 脂肪4.1 克
- 蛋白质22.1 克
- 碳水化合物14.63 克
- 钠96.6 毫克
- 钙88 毫克
- 铁23.9 毫克
- 钾626 毫克
