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泡菜饼土豆泥汉堡的做法
泡菜饼土豆泥汉堡的热量和减肥功效
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泡菜饼土豆泥汉堡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
泡菜
克
32
千卡
21
千卡
1.3克
0.3克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
总量
789
克
泡菜饼土豆泥汉堡热量/卡路里
1348
千卡
热量1348千卡,相当于
柔软体操
289分钟消耗的热量...
280
查看菜谱做法
营养信息
泡菜饼土豆泥汉堡
热量
1348
千卡
脂肪
11.51 克
蛋白质
27.16 克
碳水化合物
85.02 克
钠
156.7 毫克
钙
64 毫克
铁
2.55 毫克
钾
480 毫克
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