| 鸡蛋三明治热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 熟鸡蛋 | 克 | 160千卡 | 155千卡 | 12.58克 | 10.61克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 总量 | 116克 | 鸡蛋三明治热量/卡路里169千卡 | |||
 热量169千卡，相当于变式平板支撑24分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 鸡蛋三明治热量169 千卡
- 脂肪14.62 克
- 蛋白质18.95 克
- 碳水化合物19.15 克
- 钠11291 毫克
- 钙167 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾274 毫克
