| 紫菜蛋花汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 208克 | 紫菜蛋花汤热量/卡路里743千卡 | |||
 热量743千卡，相当于跆拳道74分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 紫菜蛋花汤热量743 千卡
- 脂肪109.89 克
- 蛋白质22.07 克
- 碳水化合物23.13 克
- 钠10235 毫克
- 钙207 毫克
- 铁6.55 毫克
- 钾644 毫克
