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香菇酱的做法
香菇酱的热量和减肥功效
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香菇酱
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香菇
克
104
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
505
克
香菇酱热量/卡路里
143
千卡
热量143千卡,相当于
干砌墙
48分钟消耗的热量...
180
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营养信息
香菇酱
热量
143
千卡
脂肪
0.5 克
蛋白质
3.2 克
碳水化合物
14 克
钠
1.4 毫克
钙
2 毫克
铁
0.3 毫克
钾
20 毫克
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