| 辣白菜炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 342克 | 辣白菜炒年糕热量/卡路里180千卡 | |||
 热量180千卡，相当于柔道18分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 辣白菜炒年糕热量180 千卡
- 脂肪10.12 克
- 蛋白质15.94 克
- 碳水化合物13.3 克
- 钠437 毫克
- 钙110 毫克
- 铁3.22 毫克
- 钾573 毫克
