大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
辣白菜炒饭的做法
辣白菜炒饭的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
辣白菜炒饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
火腿
克
98
千卡
104
千卡
13克
4.8克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
410
克
辣白菜炒饭热量/卡路里
288
千卡
热量288千卡,相当于
划艇
82分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
辣白菜炒饭
热量
288
千卡
脂肪
14.82 克
蛋白质
29.04 克
碳水化合物
25.74 克
钠
1348 毫克
钙
129 毫克
铁
3.93 毫克
钾
845 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看