| 土豆烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 925克 | 土豆烧排骨热量/卡路里1691千卡 | |||
 热量1691千卡，相当于健美操362分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 土豆烧排骨热量1691 千卡
- 脂肪27.15 克
- 蛋白质30.42 克
- 碳水化合物139.67 克
- 钠116.2 毫克
- 钙289 毫克
- 铁31.3 毫克
- 钾1803 毫克
