| 香菇滑鸡粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 587千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 鸡胸肉 | 克 | 333千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 红萝卜 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 香芹 | 克 | 9千卡 | 11千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 715克 | 香菇滑鸡粥热量/卡路里986千卡 | |||
 热量986千卡，相当于扭腰166分钟消耗的热量...356 | |||||
营养信息
- 香菇滑鸡粥热量986 千卡
- 脂肪6.3 克
- 蛋白质30.5 克
- 碳水化合物93.9 克
- 钠178.3 毫克
- 钙914 毫克
- 铁52 毫克
- 钾1007 毫克
