| 炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | 10.3克 | 0.6克 |
| 娃娃菜 | 克 | 29千卡 | 12千卡 | 13.1克 | 7.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 474克 | 炒面热量/卡路里689千卡 | |||
 热量689千卡，相当于读书530分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 炒面热量689 千卡
- 脂肪17.21 克
- 蛋白质35.96 克
- 碳水化合物85.72 克
- 钠576.5 毫克
- 钙139.7 毫克
- 铁5.15 毫克
- 钾834 毫克
