| 培根蘑菇早餐蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蘑菇 | 克 | 33千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 海盐 | 克 | 15千卡 | 18千卡 | 0克 | 0克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 总量 | 474克 | 培根蘑菇早餐蛋饼热量/卡路里1143千卡 | |||
 热量1143千卡，相当于吹长号327分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 培根蘑菇早餐蛋饼热量1143 千卡
- 脂肪249.13 克
- 蛋白质60.23 克
- 碳水化合物10.23 克
- 钠3397.3 毫克
- 钙166 毫克
- 铁5.37 毫克
- 钾815 毫克
