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蓝莓慕斯蛋糕的做法
蓝莓慕斯蛋糕的热量和减肥功效
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蓝莓慕斯蛋糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
42
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
蓝莓酱
克
73
千卡
56
千卡
0.74克
0.33克
总量
230
克
蓝莓慕斯蛋糕热量/卡路里
115
千卡
热量115千卡,相当于
安装雨水槽
19分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
蓝莓慕斯蛋糕
热量
115
千卡
脂肪
3.53 克
蛋白质
7.55 克
碳水化合物
16.3 克
钠
38.2 毫克
钙
269 毫克
铁
0.23 毫克
钾
179 毫克
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