| 潮汕蚝烙热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生蚝 | 克 | 191千卡 | 56千卡 | 10.9克 | 1.5克 |
| 丝瓜 | 克 | 61千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 820克 | 潮汕蚝烙热量/卡路里435千卡 | |||
 热量435千卡，相当于滑板87分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 潮汕蚝烙热量435 千卡
- 脂肪13.5 克
- 蛋白质57.16 克
- 碳水化合物12.99 克
- 钠5732.7 毫克
- 钙1132 毫克
- 铁14.19 毫克
- 钾1453 毫克
