| 玉米排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 甜玉米 | 克 | 162千卡 | 105千卡 | 4克 | 1克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 821克 | 玉米排骨汤热量/卡路里1600千卡 | |||
 热量1600千卡，相当于速度滑冰107分钟消耗的热量...900 | |||||
营养信息
- 玉米排骨汤热量1600 千卡
- 脂肪23.2 克
- 蛋白质38.4 克
- 碳水化合物94 克
- 钠299.1 毫克
- 钙71 毫克
- 铁7.6 毫克
- 钾966 毫克
