| 麻辣水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 油麦菜 | 克 | 102千卡 | 32千卡 | 3.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 1795克 | 麻辣水煮鱼热量/卡路里1355千卡 | |||
 热量1355千卡，相当于棒球271分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 麻辣水煮鱼热量1355 千卡
- 脂肪10.39 克
- 蛋白质34.3 克
- 碳水化合物25.81 克
- 钠583.9 毫克
- 钙492 毫克
- 铁5.48 毫克
- 钾1124 毫克
