| 家常肥牛炒面，挂面绝对屌热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肥牛 | 克 | 304千卡 | 118千卡 | 19.9克 | 4.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 孜然 | 克 | 14千卡 | 100千卡 | 1克 | 4克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | 10.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 739克 | 家常肥牛炒面，挂面绝对屌热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于抄写431分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 家常肥牛炒面，挂面绝对屌热量992 千卡
- 脂肪12.3 克
- 蛋白质53.2 克
- 碳水化合物182.3 克
- 钠16103.7 毫克
- 钙185.7 毫克
- 铁18.7 毫克
- 钾974 毫克
