| 饥饿的小鸟，宝宝爱吃的炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 绿豆芽 | 克 | 49千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 总量 | 1004克 | 饥饿的小鸟，宝宝爱吃的炒面热量/卡路里1384千卡 | |||
 热量1384千卡，相当于洗车461分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 饥饿的小鸟，宝宝爱吃的炒面热量1384 千卡
- 脂肪12.72 克
- 蛋白质24.81 克
- 碳水化合物73.27 克
- 钠382.6 毫克
- 钙272 毫克
- 铁9.26 毫克
- 钾1443 毫克
