| 榆钱窝头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 榆钱 | 克 | 117千卡 | 45千卡 | 4.8克 | 0.4克 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 655克 | 榆钱窝头热量/卡路里1337千卡 | |||
 热量1337千卡，相当于哑铃446分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 榆钱窝头热量1337 千卡
- 脂肪11.41 克
- 蛋白质28.56 克
- 碳水化合物81.92 克
- 钠142.7 毫克
- 钙118 毫克
- 铁9.65 毫克
- 钾272 毫克
