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紫薯馒头的做法
紫薯馒头的热量和减肥功效
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紫薯馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
2.34克
0克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
545
克
紫薯馒头热量/卡路里
1360
千卡
热量1360千卡,相当于
摆桌子
544分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
紫薯馒头
热量
1360
千卡
脂肪
1.5 克
蛋白质
13.74 克
碳水化合物
179.7 克
钠
13.4 毫克
钙
6 毫克
铁
0.2 毫克
钾
131 毫克
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